Pas d'aventure, pas de progression sans un égarement délibéré. L'inconnu inquiète puisque par nature, il n'est pas sécurisé et semble ainsi dangereux et menaçant. Cette volonté de se sentir et de rester en sécurité annihile n'importe quelles velléités...

Toute ma vie, personne ne m’a dit ce qu’était vraiment l’amour. Personne ne m’a jamais enseigné ce qu’une relation est censée être. J’avais seulement deux modèles. Récit d’un témoignage Le premier modèle est mes parents, qui ont passé la plupart de leur...

Vous l’avez probablement réalisé, le passé est passé. Ce qui s’est produit dans le passé n’est pas ce qui arrive MAINTENANT. Le passé n’existe pas aujourd’hui, à moins qu’on soit tellement accroché à ce qui est arrivé dans le passé qu’on le revive continuellement...

Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites. C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. » Nous nous posons...

Dans un Bol : - 1 dose de whey - 60 Ml de lait - 1/2 cuillère à café de levure chimique 50 sec au micro-onde !

C’est de notre essor de se donner des moyens au fil des jours pour émerger des morosités, renaitre du passé et créer la joie en soi. Il y a une différence entre la joie et le plaisir. Le plaisir est temporaire, tel un bon repas, une rencontre entre amis....

De nombreuses salles de fitness proposent des cours collectifs dits "cardio-training", fondés sur l'entraînement du rythme cardiaque. Zumba, Body pump, RPM... Nos conseils pour chaque activité. L'efficacité du cardio-training Entraînement chouchou des...